Techniken des Klaren Trumens fr Anfnger Wenn es um die Auswahl der Methoden des luziden Trumens geht haben Sie eine berwltigende Menge an Wahlmglichkeiten

Wenn es um die Auswahl von Techniken des luziden Träumens geht, haben Sie eine überwältigende Menge an Auswahlmöglichkeiten. Aber flippen Sie jetzt noch nicht aus!
Diese lassen sich in Kategorien einteilen: Visualisierungstechniken, Schlafzyklustechniken, mnemotechnische Methoden - usw.. Ihr Weg des luziden Träumens sollte mit den Grundlagen beginnen: Erinnern Sie sich an Ihren Traum und geben Sie zu, dass es möglich ist, ihn zu verwirklichen, wenn Sie träumen.. Hier ist die Grundlage der Klarheit. Wenn Sie in der Lage sind, sich jede Nacht an mindestens einen Traum zu erinnern, sind Sie bereit, sich an einer beliebigen Anzahl der folgenden Methoden zur Induktion eines luziden Traums zu messen.

Wenn Sie dies alles in einfachen Schritten, Tag für Tag, über einen Zeitraum von zwei Wochen hinweg geplant haben möchten - sehen Sie sich die 10 Schritte zur Motivierung von Träumen an. Mehr Mittel, um Träume zu plagiieren, als man mit einem Stock schütteln kann. Basierend auf den zwei Denkweisen und bewährten Ideen von Visualisierung, Subliminals, Gedächtnis, Ergänzungen und mehr. Verstehen Sie Ihre Träume Wie Sie sich an Ihre Träume erinnern
Der allererste Schritt beim luziden Träumen ist die Erinnerung an Ihre Träume. Hier sind 3 detaillierte Vorschläge zur Förderung der Traumerinnerung. Führen eines TraumtagebuchsFühren eines Traumtagebuchs
Die beste Art, ein Traumtagebuch zu führen: Dieses einfache Hilfsmittel ist entscheidend, um sich an Träume zu erinnern und sie zu interpretieren - und vor allem, um sich schließlich luzide seiner selbst bewusst zu werden.. Wie man Reality Checks durchführtWie man Reality Checks durchführt
Ein Leitfaden für einfache Überprüfungen: einfache, luzide Traumtechniken, die entwickelt wurden, um Ihre Selbstwahrnehmung täglich zu erhöhen und Ihre unbewussten Träume durch die Nacht zu durchdringen!
Der Weg zur Steigerung Ihrer SelbstwahrnehmungWie Sie Ihre Selbstwahrnehmung steigern können
Gewöhnlich selbstbewusst im Wachzustand zu sein, bedeutet, sich seiner selbst im Traum bewusst zu sein. und wenn Sie feststellen, dass Ihre Welt nicht real ist, werden Sie hellhörig. Wie man mehr klare Träume mit perspektivischem Gedächtnis erhältLeutere Träume und perspektivisches Gedächtnis
Warum fällt manchen das luzide Träumen leichter als anderen? Es kann an der prospektiven Erinnerung liegen - der vorausschauenden Fähigkeit, sich daran zu erinnern, in Träumen Ziele zu setzen. Trauminduzierte, luzide TräumeTrauminduzierte, luzide Träume (DILDs)

Der beste Weg zu trauminduzierten, klaren Träumen (DILDs). Einfache Methoden des luziden Träumens für Anfänger, um spontane bewusste Träume zu erzeugen. Der beste Weg zur Durchführung der Mnemonischen Induktion von Luziden Träumen (MILD) - eine einfache Technik des Luziden Träumens, die von Dr. Stephen LaBerge mit einfachen Überprüfungen und Affirmationen entwickelt wurde. Wake Induced Lucid Dream (WILD)Wake Induced Lucid Dream (WILD)Wake Induced Lucid Dream (WILD)

Der beste Weg, um wachinduzierte luzide Träume (alias WILDs) zu besitzen - eine jener kraftvollen, luziden Träumtechniken, die im Wachzustand bewusste Fantasien erzeugen. Traumausstieg Induzierte Luzide Träume (DEILD-Technik)Traumausstieg Induzierte Luzide Träume (DEILD)

Der Weg zu kampfausgangsinduzierten durchsichtigen Träumen (aka DEILDs). Ein hocheffektiver Mind Hack, der sich dieses präfrontale Kortexgebiet Ihres Gehirns zunutze macht. Wie Sie einen klaren Traum visualisierenWie Sie Ihren Weg zu klaren Träumen visualisieren
Wussten Sie, dass das Verständnis, wie man mit maximaler Schärfe abbilden kann, Ihnen längere, klare Träume bescheren kann?
Die 61-Punkt-Komfort-TechnikDie 61-Punkt-Entspannungstechnik
Die 61-Punkte-Komfort-Technik gibt Ihnen die Freiheit, jede Art von wachinduziertem luzidem Träumen durchzuführen (WILD, HIT, OBE). Eine faszinierende Art, ins Traumland einzutreten. Wie man Phantasie-Zeichen erkenntWie man Beweise für Phantasie versteht
Vier Ansätze, um surreale Traumanspielungen zu verstehen und diese zu nutzen, um die bewusste Luzidität in Träumen zu aktivieren. Mit Details von LaBerges ursprünglichem Fantasy-Signal-Inventar. Die von Daniel Love entwickelte Cycle Adjustment Technique (CAT) ist eine einfache Methode zur Anpassung Ihres Schlafverhaltens, um die Wahrscheinlichkeit bewusster Träume zu erhöhen.. Meditation ist eine ausgezeichnete Grundlage für luzides Träumen. Hier nur zwei einfache Atem- und geführte Meditationstechniken zur Verbesserung Ihrer Visualisierungsfähigkeiten und Ihres Selbstbewusstseins. Die Selbsthypnose integriert die Methoden des luziden Träumens von MILD zusammen mit der Inkubation. Es hat einige meiner allerersten klaren Träume ausgelöst. Unterschwellige Induktion von luziden TräumenUnterschwellige Induktion von luziden Träumen

Sehen Sie sich unser völlig kostenloses Video über die subliminale Induktion des luziden Träumens an. Obwohl er experimentell ist, hat dieser Film bereits gezeigt, dass er die Erinnerung, Lebendigkeit und Klarheit verbessert.. Wieder ins Bett zurückdrehen (WBTB)Wieder im Bett aufwachen (WBTB)
Die "Twist Back To Bed"-Methode (WBTB) ist eine der effektivsten und klarsten Methoden zum Träumen für Anfänger. Es kann Ihnen ermöglichen, in einer Woche oder weniger klare Träume zu haben.. Warum Sie Reality Checks völlig falsch gemacht habenWarum Sie Truth Checks völlig falsch gemacht haben
Warum träumen Sie nicht davon, jede Nacht Realitätskontrollen durchzuführen? Sind Sie gegenwärtig während Ihrer Zeit schlafwandeln? Der Autor Sean Kelly teilt seine Geheimnisse der Tatsachenüberprüfung. Wie man geführte Meditation durchführtWie man geführte Meditation durchführt
Der beste Weg zu geführter Meditation, zur Steigerung der Selbstwahrnehmung und zur Entwicklung von Fähigkeiten für luzide Träume. Enthält meine Lieblings-CDs mit geführten Meditationen online. Was ist die beste Schlafstellung für luzides Träumen? Die beste Schlafstellung für luzides Träumen
Die besten Schlafpositionen für luzides Träumen, von der fetalen Position bis zum Liegen auf dem Rücken. Enthält Tipps sowohl für spontane DILDs als auch für WILDs. 5 Methoden, um im Traum klar zu werden5 Wege, um im Traum klar zu werden
Die häufigsten Arten, wie ich in Träumen klar werde, vom Erkennen von Traumsignalen über Diskussionen mit Fantasiefiguren bis hin zu Wake Induced Lucid Dreams. Was Sie von Techniken des Klaren Träumens erwarten können
Manche Menschen entdecken, wie sie von ihrer allerersten Nacht klar träumen. Andere verlangen mehr; vielleicht Wochen oder manchmal Wochen. Ich kann nicht vorhersagen, wie lange es dauern wird, bis Sie Ihren ersten klaren Traum haben - es ist wie die Frage, wie lange es dauern wird, bis Sie Klavier spielen können oder schließlich ein fantastischer Schachspieler werden.. Einige Menschen nehmen es auf natürliche Weise an, aber einige müssen mehr Zeit üben, um genau die gleichen Ergebnisse zu erzielen. "Niemandem darf gesagt werden, was die Matrix ist. Man muss es selbst beobachten. "
~ Morpheus

Es gibt jedoch 1 Variable, die dafür sorgt, dass Sie Fortschritte machen: üben Sie so effizient wie möglich! Wie bei jeder neuen Fertigkeit gilt auch hier: Je mehr Sie sich anstrengen, desto mehr Belohnung erhalten Sie. Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Techniken des luziden Träumens so genau wie möglich ausführen, und weben Sie die Gedanken der Selbsterfahrung, Realitätsprüfung, Traumerinnerung und des luziden Träumens in Ihr tägliches Leben ein. Mit der Zeit werden Sie in Ihrer unbewussten Traumwelt zu erwachen beginnen und ein sehr realistisches Universum der virtuellen Realität entdecken, in dem alles, was Sie sich vorstellen können, wahr wird.. Für viele Menschen kann das eine aufregende Erfahrung sein, die für viele Jahre Vorteile bringt.
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